Hoppa till sidans innehåll

Snart är cykelsäsongen här!

16 MAR 2016 14:06
Sista etappen av spinning för cyklister drar igång på söndag
  • Skapad: 16 MAR 2016 14:06

Efter många timmars nötande på spinningcyklar är det nu dags att börja putsa upp MTB'n eller racern och få njuta av ljumma vindar och solsken. Vi förbereder oss på bästa sätt genom att bygga upp ben och hjärta några ytterligare söndagar (eller varför inte måndagar, tisdagar, onsdagar, torsdagar och fredagar) och inleder nu den sista etappen i våra söndagspass.

Vi har jobbat med styrkeintervaller, skiftesintervaller, långpass mm men nu är det enbart fart som gäller. Korta intervaller som syftar till att få fart på benen och cykellusten.

På söndag 20/3 kör vi första passet 15:45 - 17:15, sedan hinner vi med en söndag till (27/3) innan vi avslutar innesäsongen med ett långpass söndgen den 3:e april 08:00 - 12:00. Anmälan som vanligt till This is a mailto link.

Välkommen!

Linda och Maarit

Skribent: Maarit Kaskela

Postadress:
IF Aerostep Company - Korpen
Skolgatan 5
81330 Hofors

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info