Hoppa till sidans innehåll

Långpass spinning söndag 31/1

25 JAN 2016 09:49
Visst vågar du anta vår utmaning? 150 minuter på cykel söndag morgon.
  • Skapad: 25 JAN 2016 09:49

På söndag kör vi första långpasset för 2016, 08:30 - 11:00 är tiden och platsen är AeroStep. Vi kommer att flytta ut cyklarna till stora salen och använda Activio som vanligt men vi kommer också att nyttja film delar av passet för att utmana oss lite extra. Så här kan det se ut:

Suffer 2

Ta gärna med extra energi för det kommer att bli ett tufft och härligt pass. Som vanligt kan du anpassa passet efter din förmåga, vad är det värsta som kan hända? Att du får kliva av en stund eller trampa lugnare en stund. 

Du fixar det! Anmälan är öppen NU, skicka mail till This is a mailto link. 14 cyklar finns det att slåss om.

Maarit och Linda

Skribent: Maarit Kaskela

Postadress:
IF Aerostep Company - Korpen
Skolgatan 5
81330 Hofors

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info