Hoppa till sidans innehåll
Foto: Fredrik Nylen Jogga yoga

Jogga Yoga 28/3-2016!

18 FEB 2016 10:42
Jogga Yoga 28/3 -2016, anmälan är öppen!
  • Skapad: 18 FEB 2016 10:42

Jogga och Yoga, den perfekta träningskombon!

Välkommen till en dag där du får möjlighet att upptäcka och/eller utvecklas i din löp- och yoga träning.

Den här dagen passar alla nivåer av träningserfarenhet både när det gäller löpning och yoga.

Schema för dagen:

-Uppsnack och fika
-Löpträning med löpteknik och exempel på styrkeövningar
-Energigivande lunch, kaffe/te
-Föreläsning (ca 15 min) om den perfekta träningskombon jogga och yoga!...
-Yogaklass med tips om yogapositioner/flöden att göra i samband med löppass eller som enskilda träningstillfällen.

Pris: 695 kr
Betala till AktiveraFlera, BG: 516-6053, Swish: 1232800944
Omgående betalning efter anmälan säkrar din plats.
Plats: Sorption AB, Bultvägen 1 på Böle industriområde
Anmälan till: This is a mailto link
Antal platser: 10 st


Kram!
Johanna/Aerostep Company  och Carola/AktiveraFlera
Skribent: Johanna Grönlund

Postadress:
IF Aerostep Company - Korpen
Skolgatan 5
81330 Hofors

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info