Hoppa till sidans innehåll

Inför öppning VT-22

09 JAN 2022 17:49
  • Skapad: 09 JAN 2022 17:49

Här kommer lite info inför öppningen för vårterminen. 

  • Vi behöver tyvärr införa restriktioner igen. Spinningen kommer återigen att flytta ut till stora salen. Maxantal på alla pass kommer vara 10 st deltagare + 1-2 st intruktörer. Inför varje pass kommer det finnas klädnypor utanför dörren som ni tar när ni kommer. Finns det klädnypor kvar så finns det plats på passet. Om det är slut på klädnypor är det tyvärr fullt och vi ber er då att inte komma in i lokalerna. 
  • Precis som tidigare så kommer ni till oss friska, ser till att hålla avstånd till varandra och spritar av redskapen efter avslutat pass. 
  • Omklädningsrum och dushar kommer vara öppna och får alltså användas. 
  • Vi kör en gratisvecka under v.2 med vårt ordinarie schema. 

Schemainfo (se schema här):

  • Bodypump-passet på onsdagar kommer under januari att vara ett "nybörjarpass". Passet kommer vara 60 min långt varav 15 min kommer läggas på teknik och grundligare info om övningarna. Självklart är alla välkomna, både nybörjare och vana bodypump-deltagare. 
  • Sista fredagen varje månad kommer spinningpasset på fredagar utgå och ersättas med tre st expresspass à 20 min alternativt annat pass. Håll utkik på schemat och på våra sociala medier för att få ytterligare info om vad som kommer köras. 
  • Nyheter på schemat är Lunchstyrka, Core och Powerstep + styrka.
  • Passet Powerstep + styrka kommer starta v.4. 
  • Vi välkomnar våra instruktörer Rebecca Granath och Carina Nielsen tillbaka denna termin efter lite uppehåll.  
Skribent: Malin Forslin
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
IF Aerostep Company - Korpen
Skolgatan 5
81330 Hofors

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: aerostepcompany@gmai...

Se all info