Hoppa till sidans innehåll

ERSÄTTNINGSPASS 12/9

08 SEP 2017 08:22
  • Skapad: 08 SEP 2017 08:22

Tisdag 12 september kl. 19.45 ersätts Strong by Zumba med CXWorx med Carina. Passet är 30 min och fokuserar på coremusklerna på ett funktionellt sätt i både isolerande övningar och kombinerande övningar. Man fokuserar på de raka magmusklerna, de sneda magmusklerna (midjan) och ländryggen. Dessutom tränar man axlar, baksida rygg, framsida och baksida lår och rumpa.

Passet passar på nybörjare som vana då det finns alternativ till alla övningar. Kom och testa!

Skribent: Susanne Björn
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
IF Aerostep Company - Korpen
Skolgatan 5
81330 Hofors

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info