Hoppa till sidans innehåll

Strong by Zumba

21 FEB 2017 17:48
Söndag 26/2 kl.15.45
  • Skapad: 21 FEB 2017 17:48

Vad är Strong by Zumba? Strong by Zumba™ är ett gruppträningsprogram som lättast kan beskrivas som en kombination av HIIT (högintensiv intervallträning), egna kroppsviktsövningar, styrka och kondition - allt detta så klart under ledning av musik! Det finns inga danssteg och musiken är, som i alla former av Zumba, en viktig del av passet.  Rörelserna är synkroniserade med musiken och tempot ger passet en hög intensitet. Genom att använda sig av sin egen kroppsvikt kommer man att få muskulär uthållighet, toning och definition, och givetvis den stora glädjen att träna till härlig musik! Kom och testa!

Skribent: Susanne Björn
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
IF Aerostep Company - Korpen
Skolgatan 5
81330 Hofors

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info